そのダイエット制限しすぎていませんか？運動も食事も続けられる設定から始めてみましょう！
新川・茅場町・八丁堀エリアのパーソナルトレーニングジム【RESULTS GYM】です！ これから春、夏に向けて暖かくなり、ダイエットをしたい方が増えるんじゃないでしょうか？ ダイエットと聞いてまず行動することといえば・・ […]
代表トレーナー紹介
こんにちは！RESULTS GYM代表トレーナーの百木田将広(からきたまさひろ)と申します。 指導歴は今年で13年！過去にはあの世界的に有名な「ゴールドジム」でチーフトレーナーを務めました！また2014年からボディビルに
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